引起焦虑症的原因有哪些

　　引起焦虑症的原因有哪些?近几年来，越来越多的人们患上了焦虑症。在临床上，焦虑症患者常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。关于焦虑症的病因，不同的研讨者有着各自一些不同的定见。这些定见并不一定是相互抵触的，而是互补的。

　　引起焦虑症的原因有哪些?

　　1、躯体疾病或者生物功能障碍尽管不会是引起焦虑症的唯一原因，可是，在某些稀有的情况下，患者的焦虑症状能够由躯体要素而引发，比方，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。

　　许多研讨者企图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的元凶巨恶。许多研讨集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。许多研讨发现患者处于焦虑状况时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧改变，可是未确定这些改变是焦虑症状的原因还是成果。

　　2、认知进程，或者是思想，在焦虑症状的形成中起着极其重要的效果。研讨发现，抑郁症患者比一般人更倾向于把模棱两可的、乃至是良性的事情解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消沉事情的操控能力。

　　3、在有应激事情发作的情况下，更有可能呈现焦虑症。既然焦虑是活跃应激的本能，那么应激行为，包括应激预备是焦虑成症的主要原因。

　　由于应激行为的强化，在某些情况下(比方信息缺失)，会呈现影响-反响的过错联合，或者程度的操控不当，使应激预备进程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续严重、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和严重心情有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上进程有放大效果。至于担心，多疑，也是思想能量过度的标志。

　　最终，专家提醒大家，当自己有焦虑心情时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。活跃地自我暗示，能够增加自信，战胜焦虑。