神经衰弱的治疗方法是什么

　　神经衰弱是一种十分常见的一种脑部神经系统紊乱形成的病症，这种病症往往由许多原因引起，比如工作压力过大，人际关系不协调，家庭不和等等，所以医治的时候需要找对原因才能够对症下药。下面小编就从几个方面说一下神经衰弱的医治办法。

　　自己调理医治

　　1.首要需要在医师的协助下找到形成神经衰弱的原因，自己进行调理，消除病因，才能够治好神经衰弱。

　　2.自己制定一个合理的作息制度，严厉依照作息制度作息，不能够由于睡不着就晚上床，也不能由于睡不着就早上。

　　3.坚持锻炼身体，参与各种文体活动，这样能够缓解心情上的严重，而且能够较好的处理好人际关系。

　　4.要及时的去看心理医师，而且在心理医师的协助下改变欠好的性格特征，然后能够改进自己的处境。

　　选用各种医治办法进行医治

　　1.经过药物进行医治。医治神经衰弱比较常用的药物有抗焦虑药物与抗郁闷药物，经过药物能够有用的改进患者的焦虑或者是郁闷症状，其中抗焦虑药物又有改进睡觉的效果。

　　2.选用中医进行医治。中医医治神经衰弱的办法许多，比如能够采纳拔罐、针灸、按摩、气功等办法进行医治，中医能够从根本上解决神经衰弱，所以中医中药是神经衰弱能够采纳的一个重要的医治手法。

　　3.能够经过找心理医师寻求心理医治。经过心理医师的医治能够缓解患者的严重心情，能够使患者从根本上知道这个疾病，而且选用放松疗法获得一定的效果。

　　4.能够经过物理医治医治神经衰弱。物理医治一般能够采纳电磁场疗法，脑功能保健疗法以及生物反馈疗法等，最好能顾综合运用，让患者活跃配合，才能够获得不错的效果。