神经衰弱治疗的办法有哪些

　　日子中很多的人在患上神经衰弱的时分，都有头晕，恶心，身上乏力，想睡觉却又睡不着的症状，这就是神经衰弱的症状了，我们在发现自己患有神经衰弱的时分，要采取治疗的办法了，在治疗神经衰弱这种疾病的时分都有哪些办法呢?

　　神经衰弱怎样治疗

　　1.神经衰弱治疗一般以心思治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。心思治疗以解说援助治疗为主，并要建立好与患者的出色联络，消除患者的疑病观念，让患者了解发生神经衰弱的进程及与心思工作的联络。

　　2.药物起到冷静安神作用，协助调整机体的生理紊乱。可恰当合并针灸、耳针静电或沟通电离子到如导入等理疗。可用中治疗疗：制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。

　　3.为了进步疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，恰当参加文体活动。多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅行、听音乐，观赏花展、画展，钓鱼等。或学会莳花、养鸟、养鱼等，并逐步养成习气，有利于改进失眠状态。坚持参加恰当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改进神经衰弱所带来的失眠症。

　　神经衰弱治疗的办法，我们都很清楚了，提示患者们的是，我们在日子中要坚持出色的心境，尽量有一个好的睡眠时间，不要让自己心思的压力太大，日子中尽量坚持愉快，放松的心境，希望我们在日子中有出色的状态，祝患者们身体健康!