中医怎么治失眠

 　　失眠是常见病，体现为入眠困难，时断时续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再持续睡，有睡觉缺乏，全身乏力，厌倦感觉，中医对失眠有十分深化的研讨，最简略方便的办法是失眠轻珍丸的运用，健康康复。近年来中医学对失眠的辨证施治提出了一些新的思路。

　　失眠新思路

　　调度五脏

　　有学者以为失眠症首要体现于肝，涉及五脏，统顾五脏实体病证。发起“五脏皆有不寐”的全体观，从肝论治、统筹他脏、辨证加减的证治系统，并由此拟定了失眠症证治计划。

　　调度情志

　　精力态志与不寐关系密切，由此将不寐分红烦恼型、多疑型、紧张型、郁闷型，别离选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、谐和肝脾法等治之，获得杰出作用。

　　调度肝脾

　　此种中医理论以为导致失眠症发生的许多病因病机均与肝脾失调有关，医治失眠的理法方药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调度肝脾。

　　遵从昼夜节律

　　人体的睡觉是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡觉-觉悟节律紊乱的成果。遵从这一规则，中医学者提出了因时制宜的医治失眠计划。

　　引火归根、心肾相交

　　这一中医理论以为失眠是火不归根引起的，医治计划终究需求回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精缺乏型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型，进行辨证施治。

　　中医差异失眠

　　1.心脾两虚型 不易入眠，或睡中多梦，易醒，醒后再难以入眠，或兼心悸、心慌 神疲、乏力、口淡无味，或食后腹胀，不思饮食，面色萎黄、舌质淡、舌苔薄白，脉象缓弱。

　　2.阴虚火旺型 心烦，失眠，入眠困难，一起兼有手足心发热，盗汗，口渴、咽干，或唇舌溃烂，舌质红，或仅舌尖红，少苔，脉象细数。

　　3.心肾不交型 心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精力萎靡，健忘，腰膝酸软,女子月经不调。舌尖红，苔少，脉细数。

　　4.心虚害怕型 虚烦不得眠，入眠后又易吵醒，整天惕惕，心神不安，害怕惊骇，遇事易惊;并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡，脉弦细。

　　5.肝胆两虚型 肝病日久，身体亏虚，虚烦而难以入眠或入眠后容易吵醒，整天惕惕，害怕惊骇，遇事易惊，舌淡，脉细弦等。