自卑心理产生的原因

 　　自卑，从心思学角度来讲，是一种心思疾病。是对自己极度不满，缺乏自傲的体现。自卑不容忽视，对日子、作业都会发生很大影响。一般自卑的人与人沟通都存在妨碍，不敢正视别人。其次，在作业或学习中因为决心缺乏，而不能有更出色的体现。

　　第一，自我知道缺乏，对自己的估计过低。

　　每个人总是依据别人对自己的点评和经过自己与别人的比较来知道自己的长短好坏之处。心思学研讨发现：内向性格的人，情愿承受别人的较低点评而不肯承受别人的较高点评，往往用自己的矮处与别人的利益比，越比越觉得自己不如人，越比越泄气，这样就会发生自卑感。性格内向者还有一个特色，就是喜爱检讨自己，对自己要求严厉，但越严越觉得自己的缺乏，这样就会构成消沉自我点评的恶性循环，使自己越来越害怕交际。

　　第二，消沉的自我暗示按捺了社会往来中的自决心。

　　当人们在往来中面对一种新情境时，都会首要自我衡量是否有能力应付局面。假如自我知道缺乏，常有一种“我不可”的消沉心思暗示，就会按捺自决心，增加紧张，发生心思担负，在社会往来中放不开四肢，然后约束能力的发挥，导致社会往来的失利。这种成果又会构成一种消沉的反应，无形地印证了自卑者的消沉的自我知道，使自卑感在内心底愈加根深柢固，这样的恶性循环，无疑将导致自卑感的进一步加深。

　　第三，波折的影响。

　　有些人在遭受波折后，就会变得消沉悲观。特别是性格内向者，因为神经过程的感受性高而耐受性低，一些弱小的波折就会给予他们以难以忍受的冲击，使其变得自卑。

　　第四，生理、心思方面的缺陷都或许导致发生自卑感。

　　如有些人因为身材矮小或长相丑恶而耻于与人往来;有的人因为不能正确对待自己的社会地位、工作，常在社会往来中体现出畏缩行为。严峻的自卑感会形成人的心思变态，给作业、学习和日子形成极大的损害。在激烈的都市竞赛中，自卑感宛如一根无形的绳子束缚住自己的四肢，会使自己错失许多时机。

　　你是否自卑呢?假如常常感到决心缺乏，要尽快找心思医生进行咨询，积极合作心思干涉医治。脱节自卑，重拾自傲，做更好的自己。