精神障碍患者吃什么食物好

　　精神障碍在饮食方面十分关键，合理的饮食对疾病的医治十分有利。精神障碍患者应该多吃一些有利于疾病的食物。精神障碍分裂症除了必须承受正规的药物医治外，在生活中的饮食保健也很关键。患者究竟应该吃那些食物，不能吃哪些食物是我们十分关怀的一个问题。那么，精神障碍患者吃什么食物好?

　　香蕉是精神障碍最适合吃的食物之一。香蕉在古代的时候被称为甘蕉，肉质新鲜、是自古以来公认的甘旨食品。香蕉中富含多种蛋白质和脂肪、植物纤维、钙铁磷等维生素。十分具有营养价值。香蕉对精神障碍疾病有不错的作用，其间的一些成分可以增强神经功能，促使脑补生成血清素，从而可以调理患者情绪，减少郁闷和烦躁和一些负面心理。香蕉在所有的生果中，应该说是精神障碍患者的首选佳品。总归，香蕉对精神障碍患者的医治十分有利。

　　除了香蕉之外，其他的还有苹果、黄橙、菠萝等，都是比较好的营养保健佳品。蔬菜也是精神障碍患者保健的必选食材。患者在生活中不可或缺的蔬菜有：菠菜、油菜、洋葱、芹菜、西红柿、黄瓜等。蔬菜中含有丰厚的营养价值、含有人体所必须的维生素和微量元素。其间一些可以让患者大脑的供养愈加完善，缓解大脑的紧张和疲劳。

　　黑木耳、萝卜、苦瓜等对精神障碍的医治也大有裨益。黑木耳可以缓解精神障碍的烦躁症状，促进代谢平衡。苦瓜可以败火去燥，清心润肺，消毒解热;萝卜可以止咳化痰，醒神解忧的功效。别的，除了日常食物，还有其他的比如枸杞、石菖蒲、黑桃仁、半夏、银杏叶等具有药用价值的中草药。