长期失眠会引发哪些症状

　　失眠已经成了一种严重影响人生活和作业的睡觉妨碍症了，许多城市中打拼的青年、中年人，由于作业压力大，常常加班熬夜，缺乏运动，饮食不规则等原因，导致睡觉不好，乃至发作失眠。那么长期失眠会引发哪些症状呢?

　　睡觉较浅、简单做梦。失眠患者一夜似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不论何时入眠，凌晨三点钟准醒，醒后再入眠更难，只好瞪眼到天亮，失眠患者都知道，在睡不着觉的时分是最苦楚的。还有的患者常常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面无人色，再也不敢入眠了。

　　入眠困难、曲折难眠。失眠患者尽管可以入眠，可感到睡觉不能解乏，醒后仍有疲劳感。入眠时刻比以往推后一两个小时，本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，辗转反侧的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡觉时刻明显减少。

　　白天嗜睡，失眠患者常表现为白天发困，昏昏欲睡，萎靡不振，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。