失眠症的中医治疗方法有哪些

　　失眠症是人们常见的疾病之一，而原发性失眠症在生活中最为常见。由于生活节奏加快，人们的压力也越来越大，导致患上失眠症的人也越来越多。那么有没有什么有用的方法能治疗疾病呢?针对此问题，小编为您介绍中治疗疗失眠症的方法，仅供您参看。

　　1、保健疗法：

　　每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，然后坚持心情舒畅，免除烦恼，消除思想顾虑。

　　2、饮食疗法：

　　取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

　　3、药粥疗法：

　　取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

　　4、填脐疗法：

　　取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

　　5、敷足疗法：

　　取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

　　6、足浴疗法：

　　磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。

　　以上为您介绍的就是失眠症的中治疗疗方法，期望对您的失眠症治疗有帮忙。中医博大精深，并且无副作用，主张患者多选用。假设患者的失眠越来越严峻，要注意调查是什么原因引起的，对症下药，这样才能有用的治疗疾病。